Svačiny

Tuňáková pomazánka v paprice.

14. ledna 2017 v 13:00 | A.
Výsledek obrázku pro tuňák v paprice
ilustrační foto - ZD: frekvence1

Čaute, po dlouhéé době vám přidám nějaký ten recept, který jsem si po dobu na kolejích velice velice oblíbila. Jednak je levný, rychlý, chutný a zasytí :D Takže to určitě mnoho z vás ocení.

Na 2 porce potřebujete (podle toho, jací jste jedlíci)

Rychlosváča - Smoothies

27. června 2016 v 13:55 | A.

Určitě se vám dost často stává, že nestíháte, máte hlad, ale ve finále to odložíte a pak se zaplníte nějakým rychlým "jídlem". Pro vyřešení tohoto problémy byly už dávno vynalazeny záchrany ve formě smoothie. Smoothie se v dnešní době stává "novým" trendem, ač už naše prababičky, když dostaly na něco chuť umixovaly si drink z ovoce.

Je spousta variant pro umixování nejen ovoce, ale i zeleniny a pevně věřím, že jste všichni dost zdatní na to, abyste si uměli rozmixovat ovoce a vypít ho! Ale ráda bych vám poradila, jak to svoje smoothie trochu oživit, aby to nebyla jen sacharidová bomba, ale našli jste tam i pár těch bílkovin a tuků!
 
 

Reklama