Obědy/večeře

Kuřecí s hořčicovou příchutí

27. ledna 2017 v 12:23 | A.

Pro všechny milovníky grilu a kuřecího masa mám recept na grilované maso s hořčicocvou čalamádou, tudíž maso zůstane šťavnaté a nemusíte k němu vymýšlet žádnou jinou omáčku a prostě si ho můžete vzít jen tak s chlebem. Recept je rychlý a chutný :)
Samozřejmě budete potřebovat maso, a na 100 - 150 gramů masa smícháte všechny tyto ingredience v misce:
  • 1PL hořčice
  • 2-3PL oleje (nejlépe olivového)
  • koření (dávám medvědí česnek)
  • trochu soli, pepře
  • (chilli) - kdo chce
Pokud máte čas a nebudete jídlo dělat hned, maso pouze do misky dejte, vymáchejte a nechte do večera (do večerní grilovačky). Pokud spěcháte a chcete maso dělat hned, tak jej jenom trochu čalamádou potřete a dejte na gril/do trouby. S touto šťávou však maso nedělejte na normální pánvi nebo se vám to moc připálí - je to opravdu jen na gril :)

Bulka s kuřecími stripsy

16. září 2016 v 11:03 | A.

Ahoj, omlouvám se, ale absolutně nestíhám, tudíž se ozývám až teď. Sama ani nevím, co sem psát, protože mám v hlavě miliardu jiných věcí, a tak vám přidám další tip na oživení sývch obědů. Zkuste si udělat zdravý "burger" s kuřecím (nebo i jiým masem, dle vaší volby)

Co potřebujete:
  • Celozrnnou bulku (já použila dalamánek - žitno-pšeničné pečivo)
  • Zelenina (dle vaší volby)
  • Maso (kuřecí, krůtí....)
  • Zdravou čalamádu (bílý jogurt smíchaný s kořením, medvědím česnekem...)

Špagety s cottage omáčkou

22. srpna 2016 v 10:17 | A.

Na tento recept mě navedla sestřenice, která mě doporučila místo smetanové omáčky zalévat šunku cottagem. A je to opravdu mňamka! Co tedy budeme potřebovat?

Kuřecí směs a plněná rajčata

29. července 2016 v 7:47 | A.

Pokud chcete oživit vaše večeřea nevíte jak, mám pro vás tip. Inspirovala jsem se pár recepty z knihy Břicháče Toma 2.díl. Určitě to zkuste! Takže, co budeme potřebovat?

PLNĚNÁ RAJČATA JAKO OBLOHA:
  1. 2-4 rajčata
  2. To čím chcete rajčata naplnit (niva, mozarella, žampiony, cuketa...) + česnek
  3. koření (oregano, medvědí česnek....)
  4. olivový olej

Kuřecí nudličky s ananasem

23. června 2016 v 16:29 | A.
Každý den jíte maso a už nevíte jak to vylepšit, aby se vám to, jak se říká, "neojedlo" ? Mám pro vás super tip, jak se kuřecí maso vylepšit a znovu zamilovat - nebo tak to alespoň bylo se mnou.
Ráda bych vám představila jeden ze svých nejoblíbenějších receptů (na který jsem přišla v knize KRABIČKOVÁ DIETA), KUŘECÍ S ANANASEM A KUSKUSEM.

Co budeme potřebovat:
 
 

Reklama